Aktuelles
Hier findest du alle wichtigen Neuigkeiten auf einen Blick!
Auf nord24 ist ein interessanter Bericht über den ersten Besuch von Felix in unserem Bodyfit-Kurs zu finden ;)
https://nord24.de/bremerhaven/mein-erstes-mal-im-bauch-beine-po-kurs
Ab Oktober 2016 finden auch wieder samstags Kurse im Levita Sports statt!
Jeden Samstag werden zwei verschiedene Kurse jeweils in der Zeit von:
10.00 Uhr - 10.45 Uhr und
10.45 Uhr - 11.30 Uhr angeboten.
Bitte beachtet dafür unsere Aushänge vor Ort.
Wir freuen uns auf Euch!
Unsere neuen Kursangebote im Herbst:
Mittwochs 09.30 Uhr - 10.15 Uhr Rücken-Fit
Mittwochs 18.30 Uhr - 19.15 Uhr Tabata
Donnerstags 17.00 Uhr - 17.45 Uhr Teen-Fit (ab 10 Jahre)Donnerstags 08.45 Uhr - 09.30 Uhr Rücken-Fit
Freitags 09.45 Uhr - 10.30 Uhr Fit for Life
Freitags 18.45 Uhr - 19.30 Uhr Tabata
Freitags 18.30 Uhr - 19.15 Uhr Aqua Power
Unser Fighting Fit Kurs am Freitagabend in der Zeit von 18.45 Uhr - 19.30 Uhr muss leider krankheitsbedingt bis auf Weiteres entfallen. Gerne kann alternativ auch unser Box-Fit Kurs am Donnerstag in der Zeit von 18.00 Uhr - 18.45 Uhr genutzt werden. Wir bitten um Verständnis!
Das Team vom Levita Sports läuft auch dieses Jahr wieder mit beim 12. Sparda-Bank City Marathon Bremerhaven ... zusammen mit dir! Egal ob über die 5km, 10km oder 21km Distanz, ob beim Walken oder Joggen, komm' in unser Team und unterstütze uns am 14. August 2016 in Bremerhaven! Anmelden kannst du dich direkt bei uns vor Ort bis einschließlich zum 15. Juli 2016. Wir freuen uns auf Dich!
Levita läuft!
Zeitraum: Vom 28.06.16 – 02.08.2016
Wann: Immer dienstags um 19:15 Uhr
Strecke: Ca. 5 – 8 km durch den Speckenbütteler Park - auch Walking-Teilnehmer können sich gerne dem Lauftreff anschließen!
Treffpunkt: Levita Sports oder 15 Minuten später an der Mühle im Park
!!! Jetzt NEU !!! Aufgrund der hohen Nachfrage ab sofort auch am Donnerstagabend Aqua-Tabata! Immer in der Zeit von 20.15 Uhr bis 21.00 Uhr. Wir freuen uns auf dich!
Tabata: Das neue hochintensive Intervalltraining (HIIT) - jetzt auch im Wasser!
Neben dem bereits bestehenden Klassiker im Trockenbereich wird ab April 2016 auch noch ein Kurs im Wasser angeboten.
Bei diesem hochintensiven Workout werden innerhalb von nur vier Minuten möglichst viele und große Muskeln beansprucht. Auf 20 Sekunden maximale Belastung folgen 10 Sekunden Pause und das insgesamt acht Mal hintereinander. Durch diese Intervallmethode bringst du deinen Stoffwechsel ordentlich auf Hochtouren und sorgst gleichzeitig für einen starken Nachbrenneffekt!
!!! ACHTUNG !!! Neue Kurse starten im Levita Sports:
Ab dem 05. bzw. 07. Januar 2016 starten unsere neuen Pilateskurse (siehe Kursplan). Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, was so u.a. zu einer verbesserten Haltung und Konstitution beiträgt.
Ab dem 13. bzw. 15. Januar 2016 starten unsere neuen Kursangebote"Bodyworkout" und "Bauchattacke" (siehe Kursplan). Für alle Zeitsparer ein effektives Ganzkörper- bzw. Bauchtraining in nur 30 Minuten!
!!! JETZT NEU: auch am Dienstagabend !!!
Ab dem 29. und 30. März 2016 starten bei uns wieder die neuen Präventionskurse "Aqua-Fit für
Schwangere". Neben dem bestehenden Kurs am Mittwoch um 17.45 Uhr findet ab sofort ein weiterer Kurs am Dienstagabend um 19.00 Uhr statt!
Diese Kurse können bei regelmäßiger Teilnahme von den jeweiligen Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst werden.
Weitere Informationen und Anmeldung unter (0471) 48 38 227 oder bei den zuständigen Krankenkassen.
Das Levita Sports bietet ab sofort auch Aqua-Fit Kurse im "Watt'n Bad" in Dorum Neufeld an!
Montag: 18.30 Uhr - 19.15 Uhr
und 19.15 Uhr - 20.00 Uhr (Aqua-Power)
Freitag: 08.00 Uhr - 08.45 Uhr
und 08.45 Uhr - 09.30 Uhr
Weitere Informationen und Anmeldung unter (0471) 48 38 227.